Återhämtnings- & stresshanteringskurs med yoga, mindfulness och natur

En kurs för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vill finna balans i ditt liv.

I lugn och naturmysig miljö får du verktyg, tips, reflektera med likasinnade, yogaövningar, meditationer och naturbad.

Denna kurs görs i samarbete med den holistiska livscoachen, mentorn inom stress & utmattning och yogaläraren Ulrika Petré som driver Naturlig stresshantering Helheten AB.  Vi vill med hjälp av ett holistiskt synsätt skapa förutsättningar för dig att förändra din situation och hantera din yttre eller inre stress. Detta är en chans för dig som har svårt att åka iväg från vardagspusslet och vill hitta en oas att fylla på din energi i.

Kursen går av stapeln i båthuset nere vid bryggan på Runö Möten & Events. Båthuset är en mysig och naturlig miljö som vi försökt inreda till en härlig plats för återhämtning och reflektion. 

Anmäl ditt intresse av att vara med på nästa kurs vi startar genom att fylla i formuläret längre ner på sidan, så kontaktar vi dig när nästa kurs är planerad.


Intresseanmälan återhämtningskurs

Hitta till Båthuset på Runö Möten & Events